Marche nordique

ASSS - Association Sportive de Saint-Sulpice

ASSS – Association Sportive de Saint Sulpice

L’association sportive de Saint-Sulpice existe depuis plus de 30 ans.

L’association s’est adaptée au fur à mesure des années en proposant de nouvelles activités, et en touchant de plus en plus de monde.

 

Nouveauté cette année :

Découvrez une nouvelle discipline: La Jaydance , c’est l’alliance parfaite entre le fitness, le renfo, le cardio, et la danse moderne (streetjazz, popdance, freestyle, girly style…). Pour en savoir plus: https://jaydance-fitness.com/

Si vous voulez découvrir cette nouvelle discipline, RDV le mercredi à 20h30.

 

But :

  • Développer la pratique de l’éducation physique et sportive en milieu rural.
  • Promouvoir le sport comme vecteur de cohésion sociale.
  • Valoriser les bienfaits de la pratique sportive sur la santé.

Objectifs et activités :

1. Proposer des activités sportives régulières qui correspondent au mieux aux populations du territoire :

  • Activités gymniques (pour les enfants de 3 à 5 ans), une séance par semaine.
  • Activités gymniques (pour les enfants de 5 à 7 ans), une séance par semaine.
  • Activités gymniques (à partir de 8 ans), une séance par semaine.
  • Gym cardio renforcement musculaire (à partir de 14 ans) une séance par semaine,
  • Judo enfant (5 à 10 ans), une séance par semaine avec passage de grade et compétitions pour les volontaires,
  • Judo jeunes et adultes (à partir de 10 ans), une séance par semaine avec passage de grade et compétitions pour les volontaires,
  • Tennis de table (à partir de 10 ans) une séance par semaine,
  • Yoga Hatha –Relax-Méditation  (à partir de 12 ans) une séance par semaine,
  • Jay Dance (à partir de 14 ans) une séance par semaine,
  • Marche nordique (à partir de 14 ans) deux séances par semaine
  • Gym bien-être, deux séances par semaine,

2. Proposer des temps forts ponctuels :

  • Fête du village de Saint-Sulpice
  • Marche contre le cancer
  • Stage pour les jeunes  durant les vacances scolaires
  • Marches nordiques nocturnes
  • Marches d’été
  • Parcours du cœur
  • Journée sports pour tous
  • Etc …